Commencer du bon pied
Planification et organisation
- La gestion du temps, comment planifier du général au spécifique [PDF]
- Échéancier trimestriel par tâche [PDF]
- Échéancier trimestriel_ÉTÉ_2024
- Planificateur hebdomadaire [Excel]
- Planificateur hebdomadaire à imprimer [PDF]
- Liste de tâches [PDF]
Favoriser la concentration
Maintenir sa motivation
- Autoréflexion – Contrer la procrastination [PDF]
- Comment réduire les comportements liés à la procrastination [PDF]
- Comment formuler un objectif intelligent (SMART) ? [PDF]