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UQAC EN REVUE / PRINTEMPS 2014

des nouvelles de l’Uqac

François. Ce dernier a d’ailleurs rapidement accepté de

se joindre aux trois autres après avoir entendu parler

de l’expérience de ceux et celles qui l’ont précédé.

« Ça m’apparaissait comme un projet très stimulant et

excitant. »

Lino Tremblay

Bibliothécaire

Bibliothèque Paul-Émile-Boulet

Grand amateur de cyclotourisme et de long parcours

à vélo, Lino est également un adepte de plein air et de

camping, même si, lui non plus, n’avait jamais goûté

au camping sous le climat hivernal. « Le défi a donc

consisté à sortir de ma routine et de mes habitudes »,

affirme celui qui a à son actif un périple à vélo à partir

de Los Angeles jusqu’au Saguenay.

Premier contact

C’est Linda Gagnon qui a été l’instigatrice de cette

aventure d’équipe, après avoir déjà noué contact avec

le Double défi des deux Mario en 2010, en compagnie

de Lino. « À cette époque, la formule de l’activité se

présentait différemment. C’était les deux Mario, avec

quelques étudiants en plein air, qui réalisaient l’exploit

et des groupes de partisans se joignaient à eux sur

certaines sections du parcours. C’est ce que nous avions

fait avec un groupe de l’UQAC. L’été dernier, j’ai pensé

à pousser plus loin l’expérience et je me suis informée

auprès des responsables de l’université de la façon de

prendre part au défi, puisque l’UQAC appuie une équipe

chaque année. On m’a alors tout simplement invitée à

monter un groupe de quatre personnes tout en m’assu-

rant du soutien de l’établissement », raconte Linda.

Lino s’est associé à elle spontanément alors que, par la

suite, elle a recruté Marie-Josée Roy et François Côté,

avec qui elle avait déjà des affinités.

De la curiosité à la réalité

Unanimement, les quatre membres de l’équipe 2014 de

l’UQAC ont d’abord vu dans le Double défi un nouvel

exploit physique à accomplir tout en endossant une

cause plus que louable et à laquelle ils avaient déjà été

sensibilisés dans leur milieu de travail. Ils ont égale-

ment tous éprouvé une grande curiosité envers le volet

camping hivernal de l’aventure, bien que n’ayant pas

vraiment d’idée de ce que cela représentait. « Personne

d’entre nous n’était inquiet quant à nos aptitudes

physiques », avoue Linda. « Toutefois, l’éventualité de

vivre et de coucher dehors sur les glaces, au milieu du

lac, nous intriguait au point de nous donner le goût

d’essayer nous aussi. »

Des petits défis qui en font un grand

D’abord interpelée par la dimension sportive du Défi,

Marie-Josée a vite réalisé les autres aspects d’une telle

implication. « Ça me sortait tout à fait de ma zone de

confort. Au moment du départ, j’étais très nerveuse et

déstabilisée par le fait de ne pas connaître celui avec

qui j’allais faire équipe durant les deux jours suivants

même si c’était ce que je souhaitais. » Marie-Josée a

eu besoin d’aide pour des choses aussi banales que de

remettre dans son sac son duvet gonflé par l’humidité

et durci par le froid. Une chose qui semble ordinaire,

mais qui prend des proportions démesurées en plein

air. Au fil de l’expédition, elle a pu compter sur

l’aide de François et sur la solidarité humaine d’une

troupe d’organisateurs « plus grands que nature » pour

reprendre ses mots. Tous soulignent d’ailleurs le travail

admirable des membres de l’organisation qui assurent

la logistique, la sécurité du groupe et son réconfort en

arrivant à servir d’excellents repas chauds malgré les

conditions éprouvantes.

« Il est étonnant de constater l’ouverture et la géné-

rosité de tous les participants envers les autres ainsi

que la facilité avec laquelle on peut établir un contact

amical avec tout le monde sans distinction d’âge ou de

hiérarchie », mentionne François.

Pour Linda, le cadre naturel dans lequel se déroule le

Double défi des deux Mario apporte une dimension

fascinante à l’activité. « On découvre l’immensité du

lac Saint-Jean et on est plongé dans un environnement

totalement dépaysant, à quelques heures de chez nous.

Oui, nous faisons partie d’un groupe, mais on se réfugie

rapidement dans notre bulle et dans une méditation

profonde. »

Des moments qui vous changent

« J’ai vu des collègues revenir de cette expérience en

se disant grandis par ce qu’ils avaient vécu, ce qui m’a

convaincu d’y participer, » dit François. « D’autant plus

que comme adepte de sport et de plein air, je savais

quels peuvent être les effets psychologiques d’un tel

défi et sa valeur thérapeutique dans certains cas. C’est

une chance unique que de vivre de tels moments dans

un décor aussi extraordinaire que celui du lac Saint-

Jean en hiver. »

À cela, Lino renchérit en affirmant sa conviction que

« l’activité physique procure des bienfaits au corps,

mais, indéniablement, à l’esprit tout autant. »

Durant cette expérience qu’elle qualifie après coup de

merveilleuse, Marie-Josée et ses coéquipiers ont com-

pris la véritable portée de l’aventure thérapeutique, et

ce, en grande partie grâce aux interventions des Mario

et à la présence de Roxanne Bilodeau, une jeune femme

qui a vécu l’aventure thérapeutique alors qu’elle com-

battait un cancer. « J’ai été secouée bien plus que je ne

l’aurais cru par l’incroyable introspection que permet

un tel environnement, d’autant que je m’étais résolue à

laisser mon cellulaire et ma montre à la maison, ce qui

fait beaucoup de bien. Je me suis sentie extrêmement

seule malgré la proximité du groupe. J’ai complètement

coupé tout lien avec l’extérieur et je suis revenue à

l’essence même de la vie. Là où boire, manger, dormir et

satisfaire ses besoins élémentaires devient le seul enjeu.

J’ai aussi rencontré des personnes exceptionnelles

dont la vie a été bouleversée par la maladie ou par la

mort de leurs proches et qui continuent de se battre

pour eux-mêmes et pour les autres avec une volonté

implacable. » Des propos qui rallient tous les autres

membres de l’équipe de l’UQAC qui trouvent essentiel

de décrocher du reste du monde pour vivre pleinement

d’aussi précieux moments.

Le retour

Après s’être absentée quelques jours seulement, Linda,

comme ses coéquipiers, avait l’impression d’être partie

depuis deux semaines lorsqu’elle est revenue chez elle.

« Au retour, je ne me sentais plus sur le même fuseau

horaire que tout le monde. Durant l’expédition, on

se couche très tôt et on se lève aux aurores après, il

faut l’avouer, avoir très peu dormi. » Les participants

ont difficilement vécu les nuits sous la tente et cela

se comprend aisément. Tous emploient l’expression

« très en dehors de ma zone de confort » pour décrire

ces heures à tenter de trouver le sommeil à l’étroit dans

leur momie, sur la banquise produisant constamment

des bruits inquiétants qui se mêlent aux ronflements

des voisins, en gérant le stress de l’insomnie et l’envie

d’aller faire pipi malgré le froid…

François, pour sa part, retient les grands moments de

rire et de bonheur vécus au fil de la marche, « surtout

à l’arrivée qui a été un moment d’euphorie ». « Je ne

croyais jamais éprouver autant de plaisir durant une

telle activité. C’était souvent difficile, mais je me suis

toujours sentie bien », ajoute Linda. « J’ai eu mal, mais

je l’ai surmonté en sortant de ma routine. C’est ça

l’aventure thérapeutique! », conclut Lino.

À leur retour à la maison, plusieurs éléments de la vie

quotidienne sont devenus extraordinaires. « Mon café et

mon lit étaient meilleurs que jamais. Au travail, j’étais

une bombe d’énergie difficile à contenir », reconnaît

Marie-Josée malgré qu’elle ait trouvé le défi ardu. Ils

espèrent tous maintenant que ces journées sur le lac

Saint-Jean continueront de les habiter et de les inspirer

longtemps.

Fondation Sur la pointe des pieds et Double défi des

deux Mario : pointedespieds.com £

CHARLES-DA

ID ROBIT

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CHARLES-DAvID ROBITAILLE

GRACIEUSETÉ FONDA

TION SUR LA POINTE DES PIEDS