L’équipe du Pavillon sportif informe la communauté universitaire de l’ajout de séances d’entraînement supervisé à son offre de services.

Maigrir en santé

• Programme supervisé de perte de poids de 14 semaines;
• Approche centrée sur l’adoption de saines habitudes de vie (saine alimentation et mode de vie actif);
• Deux séances hebdomadaires d’entraînement semi-personnalisé, supervisées par un kinésiologue;
• Une évaluation alimentaire et deux suivis avec une nutritionniste.

» Maximum de 8 places disponibles.

Entrainement semi-personnalisé

• Groupe d’entraînement semi-personnalisé, supervisé par un kinésiologue (pour les personnes débutantes en musculation)
  » Mardi et jeudi, de 12 h 15 à 12 h 45
  » 3 places disponibles;

•  Groupe d’entraînement semi-personnalisé, supervisé par un kinésiologue (intensité élevée)
  » Lundi et mercredi, de 12 h 15 à 12 h 45
  » 4 places disponibles.

Il est possible de procéder à un essai gratuit de ces nouveaux services sur réservation.
Il est également possible de créer d’autres groupes sur demande.

Découvrez en ligne tous les services de kinésiologie offerts par le Pavillon sportif!

Renseignements :
Service de kinésiologie
418 545-5050, postes 4014 et 4015