Station Ilumin : cultivez votre bien-être
Découvrez un espace lumineux pour faire une pause et retrouver votre énergie
Avec Ilumin, le Laboratoire vivant vous invite à ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même, dans un cadre apaisant au cœur de l’UQAC.
Du 25 au 28 août · 10 h 30 à 14 h 30
Station Ilumin – Local H1-1140 (Pavillon des humanités, rez-de-chaussée)
Le Plant des ressources, c’est un répertoire interactif des ressources en santé mentale à l’UQAC. Issu des travaux de recherche du Lab vivant, l’outil s’adresse à tous les membres de la communauté universitaire, de Saguenay à Montréal, en passant par la Côte-Nord. Que vous ayez besoin de soutien, de créer des liens, de bouger, de vous aérer l’esprit ou simplement de parler à des pairs, vous trouverez dans le Plant des ressources l’essentiel des initiatives et des ressources offertes dans votre milieu d’études, de travail et de vie.
Trouvez des outils pour vous enraciner et grandir en équilibre.
À consulter sans modération!