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Ateliers Korsa : vivre le stress autrement

Les Ateliers Korsa sont conçus spécialement pour aider les étudiant.e.s qui vivent du stress et de l’anxiété à avancer dans leurs études universitaires en développant des stratégies qui aident à maintenir un meilleur équilibre de vie.

Parce que les études universitaires peuvent être très enrichissantes, elles peuvent aussi être stressantes angoissantes et épuisantes.

Les étudiant.es sont amené.es à :
• Identifier les pièges qui contribuent à accroître leur stress et leur anxiété et à mettre en place des stratégies pour contourner ces pièges.
• Développer leur présence attentive, c’est-à-dire leur habileté à porter attention à ce qui se passe à l’intérieur d’eux et d’elle, comme à l’extérieur en développant une attitude d’acceptation.
• Clarifier ce qui compte vraiment pour eux, c’est-à-dire les buts et les valeurs qui donnent un sens à leur vie.
• S’engager dans des actions qui leur permettent d’atteindre leurs buts et faire vivre leurs valeurs.
Les bénéfices démontrés par les études empiriques :
• Permettent de développer une souplesse psychologique.
• Aident à réduire le stress, l’anxiété et l’épuisement.
• Favorisent l’engagement scolaire.
Animation :
• Offert par 2 personnes-ressources expérimentées; Julie Alain, travailleuse sociale et Laurie Lavoie, technicienne en éducation spécialisée.
• Les ateliers sont donnés dans un climat convivial, sécuritaire et respectueux. Ils sont offerts en groupe de 8 à 14 personnes.
• Puisqu’il s’agit d’une démarche de développement continu, les participant.es sont fortement encouragé.e.s à assister aux 5 rencontres afin de profiter pleinement de l’expérience.

Dates et horaire des ateliers :
Les jeudis, du 1 février au 29 février 2024 (5 semaines)
De 13 h à 15 h 30

Renseignements :
Laurie Lavoie, Technicienne en éducation spécialisée
418 545-5011, poste 2324
Julie Alain, Travailleuse sociale
418-545-5011, poste 2017

Inscription obligatoire (les ateliers sont gratuits, mais le nombre de places est limité) laurie1_lavoie@uqac.ca 

Pour en savoir plus : Korsa  https://korsa.uqam.ca/  

Panache | Programme intervention pour une insertion socioprofessionnelle inclusive

Tu te diriges vers ta diplomation et ton insertion socioprofessionnelle te préoccupe ? Viens découvrir nos ateliers de groupe, conçus pour mettre en valeur toutes tes forces et visant à développer les habiletés nécessaires pour que ton insertion socioprofessionnelle soit à la hauteur de tes compétences.

Objectifs

  • Approfondir la connaissance de soi, de tes forces et de tes compétences;
  • Clarifier ce qui compte vraiment, ce qui est le plus important pour toi;
  • S’engager dans des actions orientées vers tes buts et identifier les pièges qui peuvent t’en éloigner;
  • Apprendre comment aborder ta situation auprès des employeurs à travers une démarche de réflexion;
  • Développer tes stratégies d’employabilité pour optimiser toutes les opportunités d’embauche.

Dès le 19 janvier

Huit rencontres, les vendredis de 9 h à 11 h

Pour l’inscription, c’est ici !

Les 2, 9, 16, 23 février, les 1er, 15 et 22 mars, et le 5 avril.

Responsables 

François Côté, C.O. et Eve Simard, orthopédagogue

Services aux étudiants, UQAC

Projets de recherche à la maitrise sur la détection d’images synthétiques, détection d’enregistrements audio et détection des émotions

  • Sujet 1 : Détection d’images synthétiques/fabriquées générées par des modèles de diffusion/génératifs
  • Sujet 2 : Détection de faux enregistrements audio générés par des modèles de diffusion/génératifs.

Les personnes intéressées peuvent contacter directement Mme Haïfa Nakouri via courriel au hnakouri@uqac.ca

  • Sujet : Détection des émotions à partir de signaux électroencéphalogramme (EEG) en utilisant de l’apprentissage par transfert.

Les personnes intéressées peuvent contacter directement M. Hamdi Ben Abdessalem via courriel au hbabdess@uqac.ca

Projet de recherche sur un outil automatique d’évaluation de la difficulté motrice dans le jeu de plateforme « Super Mario Bros. »

TITRE DU PROJET : Outil automatique d’évaluation de la difficulté motrice dans le jeu de plateforme « Super Mario Bros. »

Dans le cadre d’un projet de recherche en jeu vidéo, nous sollicitons la participation de candidats majeurs afin de jouer au jeu « Super Mario Bros. » La participation requière une séance de jeu d’environ 30 minutes, suivi d’un questionnaire de 10 minutes dans lequel vous allez rendre compte de votre perception de la difficulté du jeu.

Pour plus de détails, veuillez contacter yannick_francillette@uqac.ca ou Hugo_tremblay2@uqac.ca, bruno.bouchard@uqac.ca

Approuvé par le Comité d’éthique de la recherche de l’UQAC (CER-UQAC) en date du 12 mai 2022 No. de référence : 2022-882

Projet de mentorat pour les étudiant internationaux réguliers

Le projet mentorat a pour but de jumeler les nouveaux étudiants internationaux réguliers avec des étudiants de deuxième ou troisième année, afin de les aider dans leur adaptation et ainsi faciliter leur intégration.

👉 Vous êtes un nouvel étudiant international régulier inscrit à l’UQAC pour la session d’automne 2023 ?

Si oui, vous pouvez vous inscrire au projet de mentorat international.

Le projet SOLIDAIRE DANS NOS ÉTUDES propose une entraide entre pairs afin de vous accompagner dans votre nouveau milieu de vie et, ainsi, favoriser votre intégration à l’UQAC.

✍️  Pour information : saei@uqac.ca

Fin des études et demande de documents officiels : le bon lien

Vous avez terminé vos études chez nous et vous demandez qu’en est-il pour la suite des choses ? Voici quelques infos qui pourront vous être utiles. Notez que ce n’est pas le Département qui émet les documents officiels ou le diplôme mais bien le bureau du registraire.

Le site Web du Bureau du registraire de l’UQAC (accessible à partir de votre dossier étudiant) a été mis à jour et est une mine de renseignements. La section Documents officiels (émission du diplôme, demande de preuve de fin d’études, renouvellement de CAQ, etc.) est particulièrement pertinente pour vous qui êtes en fin de parcours. Vous n’avez qu’à cliquer sur le document qui vous intéresse afin d’obtenir davantage d’informations sur ce dernier.

Notez que pour l’envoi de votre diplôme, assurez-vous que l’adresse indiquée dans votre dossier étudiant est la bonne, car c’est à celle-ci que sera envoyé le précieux document

En vous souhaitant bon succès dans la poursuite de vos projets !

 

 

L’importance du portfolio… même pour les programmeurs !

Il n’y a pas que les artistes qui ont besoin de préparer un portfolio ; ce document a son importance aussi pour les programmeurs ! De plus en plus prisé par les entreprises lors des processus d’embauche, les porfolios doivent mettre en lumière les projets auxquels vous avez participé.

  • Détaillez la programmation que vous avez eu à faire pour la réalisation d’un projet, en donnant des exemples concrets. Pas un vidéo de 20 minutes sur le jeu en question, mais bien le détail de ce que vous avez dû faire pour programmer tel niveau ou telle action d’un jeu.
  • Ajoutez des images, des captures d’écran, des hyperliens, des démos.
  • Ne listez pas de projets trop anciens : le secteur des technologies de l’information est tellement innovant aujourd’hui, que de mettre des projets datant de plusieurs années paraîtront désuets.
  • Évitez d’y mettre que des projets en WIP (« work in progress »), puisque les entreprises veulent surtout voir ce que vous avez déjà réalisé.
  • Entrainez-vous ! C’est en forgeant qu’on devient forgeron ! Les game jam, qu’ils soient locaux ou internationaux, ainsi que les concours parrainés par d’industrie, sont des incontournables. Il existe aussi des sites pour vous entrainer à coder.

Consultez les articles suivants concernant le portfolio :

* Le masculin est utilisé à titre épicène.

Le CV et la lettre de présentation : comment s’y retrouver

Le curriculum vitae et la lettre de présentation demandent une attention particulière. Afin de bien appuyer votre candidature lorsque vous postulez pour un stage ou pour un emploi, voici quelques liens utiles :

Curriculum vitae :

Lettre de présentation :

À prendre en compte :

  • Un conseil pour vous démarquer et éviter que votre candidature soit noyée dans toutes celles que le recruteur recevra : nommez vos documents .pdf avec votre nom complet et l’offre de stage. Donnez un nom clair et précis au fichier, comme « Nom_Prénom_Poste », ou suivez le format demandé dans l’offre d’emploi, au besoin (source : https://emplois.ca.indeed.com/conseils-carriere/lettres-presentation-cv/courriel-pour-envoyer-cv)
  • Éviter les fautes de français et de frappe : demandez une relecture par un pair !
  • La mise en page est importante : veillez à n’utiliser qu’une seule police de caractère, justifiez votre texte uniformément, faites attention à la surutilisation des majuscules. Faites des tests d’impression pour vérifier que votre police (font) ne pose pas problème.
  • Attention de ne pas noyer vos expériences et formations dans un cv au style trop chargé : logos, graphiques, mises en forme et couleurs doivent être utilisés avec parcimonie. Vous voulez vous faire remarquer, mais pour les bonnes raisons !
  • Il n’est pas nécessaire de mettre votre statut matrimonial ni votre filiation (nos des parents) dans votre cv.
  • Ne mettez pas de gradation (ex.: 8/10) pour les plateformes ou outils de programmation que vous maitrisez.
  • Pour les étudiants internationaux : les modèles de cv québécois sont rédigés en format « Lettre » (et non pas A4 comme en Europe). Cela permet d’éviter les erreurs d’impression.
  • Choisissez entre le cv chronologique ou le cv expérientiel et tenez-vous en à la forme choisie.
  • Un cv peut être disposé sur deux pages : pensez à aérer votre contenu, diviser les informations par sections claires, différencier vos expériences académiques de vos expériences professionnelles.
  • Le cv et le portfolio peuvent être rédigés dans la langue du marché où vous postulez (ex. français à Montréal ou à Saguenay), mais d’avoir sous la main un dossier bilingue peut être fort pertinent.
  • Il est bon d’indiquer les langues que vous parlez et votre niveau. Si vous avez passé un test d’aptitude en langue autre que votre langue maternelle (ex. TOEIC) et que vous décidez d’indiquer votre résultat dans votre cv, précisez le total (ex. sur 500 points). Ceux qui doivent passer le test du TOEIC doivent contacter le Département d’arts et lettres (DAL) au local P4-1280 (poste 5337).
  • Les références (en fin de cv) sont parfois appréciées par les potentiels employeurs ; elles peuvent être « fournies sur demande ». Demandez aux gestionnaires des projets auxquels vous avez participé, professeurs, employeurs, etc.
  • Pour les étudiants internationaux : il peut être bon de traduire certains thèmes de votre cv qui pourraient porter à confusion  (ex. : « Formation académique » au lieu de « Éducation », etc.)
  • Lors de l’envoi d’une candidature par voie électronique, vous n’avez pas à y apposer votre signature.

Demandes de rencontres personnalisées (individuelle ou en groupes de 2 étudiants) :

Il est possible de prévoir une rencontre personnalisée, d’une durée de 10 à 15 minutes (via Zoom ou en présence), en faisant parvenir une demande courriel à la coordonnatrice et agente de stage du DIM via le justine.levesque@uqac.ca  

En vous souhaitant bon succès dans vos démarches !

* Le masculin est utilisé à titre épicène.